pausas activas laborales sura manos y dedos - Una visión general
Meditación guiada: Un breve momento de meditación o relajación guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo común es que empecemos a perder la atención.En este artículo, exploraremos diversas pausas activas divertidas que los adultos pueden realizar para mejorar su sal